Terapias:
Massagens:
MASSAGEM AYURVEDA
A Ayurveda é uma
ciência ancestral relacionada com a saúde e bem-estar geral, que surgiu há
cerca de 5000 anos. Esta ciência desempenhou um papel fundamental na
formação de outras filosofias orientais, nomeadamente no Budismo, no Taoísmo
e na Medicina Chinesa, entre outras disciplinas.
O âmbito da Ayurveda é
a saúde em todas as suas vertentes, não só através da cura de doenças, mas
sobretudo na promoção de um estilo de vida saudáveis. Assim se consegue uma
maior e melhor longevidade e correcção de desequilíbrios potencialmente
patogénicos. Este conceito é fundamental no estabelecimento de uma relação
harmoniosa entre o ser humano (microcosmo) e a natureza (macrocosmo).
A
massagem
Ayuryoga
é uma poderosa técnica
de massagem originária da Índia, baseada na tradicional e milenar ciência
indiana – Ayurveda.
Esta estimulante e
revigorante técnica de massagem, usa manobras com as mãos e os pés, além de
um óleo especial de acordo com o biótipo corporal do indivíduo e um pó
especial indiano que ajuda a desintoxicar o corpo, relaxar as tensões dos
músculos e articulações.
O Yoga Massagem
Ayurvédica Tradicional – estilo Kusum Modak é a junção da massagem
tradicional Indiana e os Ásanas do Yoga, a arte e ciência de alinhamento
corporal, que são usados durante a massagem, abrem o corpo permitindo que a
energia vital possa fluir mais livremente. Os benefícios desta massagem são:
aumentar a circulação linfática e sanguínea, melhorar a amplitude das
articulações, dar flexibilidade ao corpo e elasticidade aos tecidos;
auxiliar o corpo a desintoxicar trazendo vitalidade e fluidez, reduzindo o
stress e relaxando a mente; realinha a postura melhorando a respiração, além
de trazer uma consciência corporal para padrões antigos, levando a um
equilíbrio a todos os níveis.
A Ayurveda é uma combinação de ciência e filosofia, literalmente
significa Ciência da Vida ou Ciência do Conhecimento. É uma palavra em
sânscrito, formada de duas raízes:
Ayur – vida
Veda – conhecimento
OBJECTIVOS DA AYURVEDA
Buscar um equilíbrio entre o Ser Humano e o meio que o circunda,
dentro de uma visão holística onde o indivíduo é considerado como uma
unidade não divisível, um todo integrado que não pode ser reduzido em
termos de duas partes e nem separado do contexto social, cultural e
espiritual.
A teoria Ayurveda é baseada na constituição do indivíduo e reconhece
as diferenças constitucionais de cada ser e por este motivo, recomenda
tratamentos diferentes para cada pessoa.
Na Yoga Massage é feito um trabalho dinâmico no corpo inteiro, com
base em estiramentos e alongamentos semelhantes a posturas de yoga. Tem
por objectivo desbloquear os canais energéticos, para permitir o livre
fluxo de energia assim como também aumentar o nível de flexibilidade e
elasticidade, melhorando a postura e proporcionando um bem-estar físico,
mental e emocional. Recomendado a alunos de yoga que queiram aumentar a
capacidade de melhor concretização dos ásanas e também a não praticantes
que queiram um bem-estar físico.
Duração 1h30
Marcação prévia, de acordo com a
disponibilidade da terapeuta ou do terapeuta.
